［心得］再會了, Pure Yoga (part 3)

Lenovo x Pure Yoga: Boost in YOGA Style 畫出自我軌跡

2018年12月16日 我們參與了一個金氏世界紀錄, 而且沒有當害群之馬!!

在心中偷偷地許下一個小小的願望: 明年, 就好好練習瑜珈吧!

從2017年開始, 我給自己設立了一些階段性的目標, 並且將重複的頻率設定成一周或每日, 舉凡每周要畫幾張紙圖之類等等。這兩年下來, 還真的完成了不少事情, 但也因為要應付各種目標, 我的體力大幅耗損。所以2019年的主要目標, 就是讓身體慢慢的穩定下來, 其他所學的部分保持下去就好, 有餘力之下再把之前沒有完成的目標補完, 不要刻意的再去學一個大目標。其中最重要讓身體穩定下來的, 就是瑜珈了。

就在我正想著接下來專心去上瑜珈, 然後要去找Leko說明年要續約的隔天早晨, Peggy十萬火急傳Line過來, 叫我立馬去看信箱, 接下來發生的事情完整地打斷了我的計畫。

親愛的會員您好:

我們非常遺憾地宣佈臺灣Pure Yoga將於2019年1月25日結束營業，衷心地感謝臺灣地區的瑜珈社群這十二年以來一路相伴，共同學習與成長。考量目前臺灣市場的投資狀況，我們不捨地作出這個艱難的決定，此變動僅限於臺北分公司，集團於香港、新加坡、上海與北京各地之分公司將維持正常營運，不受影響。

謹依課程協議書使用條款第G條約定，以本函終止與您之間的課程協議書，自2019年1月25日終止時起，會員未使用的會籍將獲得退費，後續相關事宜，將有專人與您聯繫。如有任何疑問，請電郵至 mb.tw@pure-international.com，或請致電 02-81617814/ 02-81617807/ 02-81617809查詢或洽詢會館服務人員。

Namaste

Pure Group

在我愣愣地看著信件的同時, 唯一想到的只有趕快傳Line給Leko問看看是不是搞錯了。Leko在很短的時間內就回我了, Leko提供了公告給我, 叫我去櫃檯填資料, 公司會做處理, 甚至告訴我她們業務令人震驚的未來走向。最後, 還叫我要繼續運動XDXD

Leko其實可以根本就不用理我。當時我還沒有搞清楚狀況, 後來才知道, 很多人的業務在當天就把Line刪掉或者已讀不回所有會員的訊息。

後來實在太多新聞及訊息, 有好心人士開了一個群組叫做Byebye Pure Yoga, 版主說他當天剛好在上Shannon老師的課, 老師開完會回來只說: 今天發生的事情她不想多說, 教室外面的事是公司的事, 我們只需專注在這堂瑜珈課。這句話一直以來都是我上瑜珈課中最受用的一句話, 也是我加入Pure yoga的第一個老師Shannon老師說的。看完的當下實在情緒萬千, 摻雜著難過與有趣。還真的只有瑜珈老師可以說出如此淡定又符合瑜珈精神的話, 實在是佩服佩服。版主的hashtag也很好笑地寫著: 都這關頭了老師還堅持用中文說。

冷靜下來想想, 好像一切都是註定好的。老天爺知道如果沒有了Pure Yoga, 我肯定不會繼續練習, 所以先讓我看到櫃檯放的宣傳單而報名, 在參加的過程中讓我了解什麼是inner peace, 最後再讓我帶一個瑜珈墊回家自己練...

不知不覺中, 我竟然為了Pure Yoga寫了三篇文章, 想寫的出發點很簡單, 因為感謝。

感謝Leko的鼓勵讓我踏上了瑜珈墊, 謝謝Pure Yoga讓我喜歡瑜珈的一切。

未來會發生什麼事情沒有人會知道, 但就像老師說的, 把外在所有的事情, 都放在教室的門外, 只專注在這堂瑜珈課上。

學習淡定, 學習用平常面對無常。

［心得］再會了, Pure Yoga (part 2)

這次會想寫瑜珈的文章, 是因為2018年12月19日上午, Pure yoga正式公告說要結束營業撤出台灣的市場, 實在讓人很難過。這才想說要好好記錄一下自己的心路歷程, 也謝謝這段瑜珈路上遇到的人事物。人總是在失去後才懂得珍惜的美好。

剛加入時, 身邊的人聽到我加入Pure yoga, 可以說是完全沒有人看好, 大家都用一種, 好啦既然約都簽了錢都付了, 那妳就去洗澡跟去躺沙發的概念把錢洗回來, 有去上課我幫妳你拍拍手的態度在鼓勵我。但跌破大家眼鏡的, 我竟然持續的上瑜珈, 甚至開始推廣瑜珈的好, 進而有樣學樣的教朋友家人一些簡單放鬆延展的動作。為什麼不教別的呢, 因為...我也只上過放鬆延展...

以前, 每個月最少會安排兩到三次的按摩, 有時候甚至每周按摩一到兩次都有可能, 但隨著瑜珈練習的進行, 某天我突然發現, 皮包中通常兩個月內就會用完的一疊按摩券, 怎麼還剩這麼多?! 我才發現, 瑜珈練習的過程中, 我開始知道要做什麼動作, 可以緩解下背痛或腰痛無法轉身的窘境, 進而減少了因為痠痛而按摩的次數。這大大的激勵了意志不堅的靈魂。

10月時, 髮型老師鼓勵我參加認證跟比賽, 賽前的密集訓練、長時間的久站加上連續幫朋友化妝, 不正確的姿勢導致了椎間盤突出。骨科醫生只叫我要臥床休息, 當問他要做什麼復健的時候, 醫生只說休息幾天後, 慢慢練習後背的肌肉, 還教了瑜珈動作哪些可以做哪些不行。醫生建議我不要穿護腰, 因為護腰穿太久的話, 肌肉會變少反而沒有支撐力。休息兩周以後, 我繼續回到Pure yoga練習。

有一天看到櫃檯放著 "Lenovo x Pure Yoga: Boost in YOGA Style 畫出自我軌跡" 的資料, 看到可以挑戰金氏世界紀錄, 還會送瑜珈墊, 而且只要500元, 回家馬上Line給Leko問以我的能力去上這個會不會太吃力? Leko說不會, 隔天就去報名了!! 而且還順便幫學長一起報名XD 接著就心心念念的期待著12月16日的到來。

12月16日我們兩個直奔市政府換接駁車抵達會場, 雖然中間出了一些狀況導致沒有我SIZE的瑜珈衣, 而且也沒拿到毛巾, 但確實是開始上瑜珈了。金氏世界紀錄的規則是, 如果現場有超過10%的人沒有挑戰成功, 那這場就算台灣區挑戰不成功。明明已經跟著Jun老師熱身練習了將近一個小時, 明明只是三分鐘的英雄一, 我還是緊張得要命, 想說千萬不能當害群之馬。當計時器開始計時, 腦中閃過老師說的, 專注在自己的呼吸上。閉上眼睛深呼吸, 將注意力集中在呼吸, 那時我突然感受到外在的一切喧鬧都變得好安靜, 原來那就是inner peace, 正當訝異於原來自己也可以找到inner peace的同時, 耳邊傳來老師的聲音: 只剩30秒, 15秒, 時間到!!

我成功了!!

人生第一次參與金氏世界紀錄的挑戰, 沒有當害群之馬!!

更大的收穫是, 原來, 這就是inner peace.

［心得］再會了, Pure Yoga (part 1)

2018年初, 我報名了乙級美容, 自知以我的身體狀態, 如果沒有稍微提升一下體能, 應該很難順利考完這個考試, 所以開始參觀好幾間瑜珈教室。

參觀了Pure yoga, True yoga和Royal yoga後, 不管在環境、地理位置跟業務給人的舒適度, 我都最喜歡Pure yoga, 可是他的價錢就是硬生生地比其他兩間高了一兩千元, 這實在很讓人猶豫。學長說, 妳想想妳平常可以去放空, 還可以洗澡完倒在沙發上休息發呆, 外面旅館休息兩小時都要800元了, 妳一個月可以休息很多個兩小時耶XDXD 雖然理由怪怪的讓人心動, 但我還是很猶豫...

感謝Pure yoga的業務專員Leko, 從第一次見面跟她聊天討論想來的原因, 是因為我希望將來可以幫人化妝、做造型, 今年又要考試, 勢必要有足夠的體力來應付接下來一整年的挑戰, Leko也跟我聊了她剛從上海回台灣的經過及接下來的計畫, 最後Leko對我說, 我喜歡有理想的人, 妳不錯。

Leko不逼我, 只問我要不要來上課體驗看看? 人生的第一堂瑜珈課哈達1, 就在各種挫折中結束, 聽不懂老師的口令跟動作, 沒有幾個姿勢做得到, 雖然感謝Leko還幫我找了一個同事Peggy陪我一起上課, 也謝謝Peggy沒有嘲笑我, 但在身心受創之下, 我婉拒了Leko加入Pure yoga的邀約。當時自己並不知道, 心裡已經埋下了瑜珈的種子。

過完年, 另一位業務專員Fin又聯絡我, 問願不願意再體驗一次, 因為上次的經驗太哀怨, 我問Fin可不可以體驗冥想課程就好, 殊不知去現場Leko一看到我就念說, 妳要上冥想妳自己回公司坐著就好, 來瑜珈教室就是要上瑜珈!! 兩權相害取其輕之下, 選了Shannon老師的放鬆延展, 在Shannon老師循序漸進的暖身之下, 發現自己竟然可以做一些比旁邊的人要好一點點的動作!! 當晚就簽約了, 簽的是一個月五堂最基礎的約。而且在下個月, 改約為一個月九堂。其實九堂跟無限堂只差不到兩百元, 但考量一個禮拜有兩天要上美容美髮, 假日住太遠不可能過去, 九堂真的已經是極限了。

我規定自己一周最少上一次的瑜珈, 雖然偶爾有翹課的狀況, 但大致上都有達到每周的目標, 我在日誌上標註了Yoga的選項, 如果當周有上課, 就打一個勾給自己。碩班恩師孫老師說的, 把大的目標分成小的目標, 每天寫一句論文, 365天之後, 就有365句了。不知不覺中, 也已經學習了八個月的瑜珈, 雖然還是很膽小的只敢選放鬆延展, 其他像是Vinyasa basic跟陰瑜珈, 很多動作還是不太行。但不管怎麼說, 有進步就是好事~