2018年12月19日 星期三

[心得]再會了, Pure Yoga (part 1)





2018年初我報名了乙級美容自知以我的身體狀態如果沒有稍微提升一下體能應該很難順利考完這個考試所以開始參觀好幾間瑜珈教室。

參觀了Pure yoga, True yogaRoyal yoga不管在環境、地理位置跟業務給人的舒適度我都最喜歡Pure yoga, 可是他的價錢就是硬生生地比其他兩間高了一兩千元這實在很讓人猶豫。學長說妳想想妳平常可以去放空還可以洗澡完倒在沙發上休息發呆外面旅館休息兩小時都要800元了妳一個月可以休息很多個兩小時耶XDXD 雖然理由怪怪的讓人心動但我還是很猶豫...

感謝Pure yoga的業務專員Leko, 從第一次見面跟她聊天討論想來的原因是因為我希望將來可以幫人化妝、做造型今年又要考試勢必要有足夠的體力來應付接下來一整年的挑戰, Leko也跟我聊了她剛從上海回台灣的經過及接下來的計畫, 最後Leko對我說我喜歡有理想的人妳不錯。

Leko
不逼我只問我要不要來上課體驗看看人生的第一堂瑜珈課哈達1, 就在各種挫折中結束聽不懂老師的口令跟動作沒有幾個姿勢做得到雖然感謝Leko還幫我找了一個同事Peggy陪我一起上課也謝謝Peggy沒有嘲笑我, 但在身心受創之下我婉拒了Leko加入Pure yoga的邀約。當時自己並不知道心裡已經埋下了瑜珈的種子。

過完年另一位業務專員Fin又聯絡我問願不願意再體驗一次因為上次的經驗太哀怨我問Fin可不可以體驗冥想課程就好殊不知去現場Leko一看到我就念說妳要上冥想妳自己回公司坐著就好來瑜珈教室就是要上瑜珈!! 兩權相害取其輕之下選了Shannon老師的放鬆延展Shannon老師循序漸進的暖身之下發現自己竟然可以做一些比旁邊的人要好一點點的動作!! 當晚就簽約了簽的是一個月五堂最基礎的約。而且在下個月改約為一個月九堂。其實九堂跟無限堂只差不到兩百元但考量一個禮拜有兩天要上美容美髮假日住太遠不可能過去九堂真的已經是極限了。

我規定自己一周最少上一次的瑜珈雖然偶爾有翹課的狀況但大致上都有達到每周的目標我在日誌上標註了Yoga的選項如果當周有上課就打一個勾給自己。碩班恩師孫老師說的把大的目標分成小的目標每天寫一句論文, 365天之後就有365句了。不知不覺中也已經學習了八個月的瑜珈雖然還是很膽小的只敢選放鬆延展其他像是Vinyasa basic跟陰瑜珈很多動作還是不太行。但不管怎麼說有進步就是好事~





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